"Hieronta Hilkka ja arkesi paranee"
Hieronta on hyvin vanha, perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan kehon pehmeiden kudosten liikkuvaa muokkausta eri keinoin. Maailmalla on käytössä lukuisia erilaisia hierontatekniikoita ja -hoitoja aina kuumakivihieronnasta intialaiseen päähierontaan, urheiluhierontaan ja perinteiseen, klassiseen hierontaan. Hoidoissa on jonkun verran eroja – esimerkiksi klassisen hieronnan tarkoitus on rentouttaa lihaksia, kun taas urheiluhieronnassa keskitytään erityisesti lihasten venyttämiseen ja muokkaamiseen. Erot hoitojen välillä näkyvät erilaisissa otteissa..
Hei,
Olen koulutettu hieroja Hilkka!
Hierojan ammatti ja oma yritystoiminta on ollut kiinnostukseni kohteena jo vuosia.
Hierojan ammatista tuli salainen haaveeni aikuisiällä kun toimin välinehuoltajana, sitten sattui sellainen sattuma kohdalleni että pääsin kouluun ja valmistuin hierojaksi. Viimein olen tehnyt haaveista totta, kouluttautunut ja perustanut sen oman toiminimen. Nyt olen valmiina palvelemaan sinua, ota rohkeasti yhteyttä ja tule tutustumaan tapaani tehdä työtä sinun hyvinvointisi hyväksi!
Hierojan Työkalupakki
- Sively, jota tehdään niin hieronna alussa kuin lopussa. Lisäksi voidaan käyttää välisivelyä jolla rentoutetaan kudosta ja liitetään eri kehon osien hieronnat yhdeksi sulavaksi kokonaisuudeksi.
Edistää laskimoverenkiertoa ja imusuoninesteen kiertoa.
- Hankaus, ote kohdistuu kudokseen aina viistosti. Ympyrän kaltaisessa liikkeessä korostuu selkeä paineen vaihtelu pitkittäin ja poikittain.
Kiihdyttää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.Rentouttaa, lievittää kipua ja irrottaa pehmeissä kudoksissa olevia kiinnikkeitä ja estävät niiden kehittymistä. Voidaan myös säilyttää tai lisätä kudoksen kimmoisuutta.
- Pusertelu, lihas ja sen ympärillä olevat kudokset pyritään pusertamaan ja kohottamaan poispäin alustastaan.
Tehostaa laskimo- ja imunestekiertoa. Rentouttaa kudoksia ja lisää niiden elastisuutta.
- Ravistelu, voidaan tehdä joko yhdellä tai kahdella kädellä. Koko käden ote, painetaan kevyesti. Tarkoituksena on saada iho ja ihonalaiskudos liikkumaan suhteessa niiden alapuolella oleviin kudoksiin.
Edistää kudosten nesteiden kiertoa, tukevalla otteella suoritettuna rentouttava.
- Taputus, nopeahkoja, rytmisesti tehtyjä pieniä iskuja iholle.
Laajentavat pintaverisuonia lisäten ihon verenkiertoa.
Oikein suoritettuna kudoksia syvemmältä ärsyttämättä, voidaan tehostaa loppusivelyiden vaikutusta
- Täristysote, soveltuu paikalliseen lihaksessa ja sidekudos rakenteessa olevaan kipeään, jännittyneeseen kohtaan. Pieni, erittäin nopea rytminen värisevä liike. Kudokseen kohdistetaan paine ja se luo itseensä alustavan jännityksen joka muutetaan värinäksi. Tasaisen värinän aikaansaamiseksi hierojan tulee jännittää koko yläraajansa sekä ylävartalonsa. Hierojalle hyvin haastava ote.
Vaikuttaa lähinnä rentouttavasti ja kipua lievittävästi.
“Eivätkö kätesi väsy?” Usein hierojalle esitetyt kysymys. Hierojan kannalta vastaus on helppo: “Eivät juuri, koska voimantuottoon en käytä pieniä käsieni lihaksia vaan isoja sekä vahvempia keskivartalon ja alaraajojen lihaksia painon siirron kautta.”
KOTIKÄYNNIT
Kotikäynnin lisäveloitus Lahden alue 5euroa, Lahden ulkopuolelle sovitaan alueen mukaan
YRITYKSILLE
Sovittavissa paketti yritys hieronnasta tarpeiden ja odotusten mukaan
PERUUTUS
Peruuttamattomasta ajasta veloitetaan 50%tilatun palvelun hinnasta
OTA YHTEYTTÄ
Rohkeasti yhteyttä ja henkilökunnalle hyvää mieltä ja jaksamista työhön!
HINNASTO
Hierontojen uudet hinnat
50min 45€,
80min 55€,
120min 79€,
Purentalihashieronta 30min 40€
Jalkaterienhieronta 30min 35€
Uutena yhdistelmä hoito:
90min 69€
Kuvaus: hoito on sekoitus eri tekniikoita, energeetistä jäsenkorjausta, klassisia hieronta otteita, mobilisointia, ravistuksia, passiivisia venytyksiä. Jos kärsit univaikeuksista ja stressistä tätä kannattaa kokeilla! Halutessa käytetään myös eteeristä öljyä.
Kotikäynnin lisämaksu 15€